Esta guía fai unha reflexión sobre situacións nas cales sucumbimos a maior parte das veces ao consumo compulsivo. Por elo realiza unha observación dos hábitos de consumo e unha vez feito iso analízaos e propón optar por organizar e disfrutar as festas no fogar de xeito sostible. Esta guía divídese en tres fases: antes, durante e despois, atopando en cada unha destas fases propostas, boas razóns para aplicalas e ideas que xa foron desenroladas noutros fogares.